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Atelier – Lâcher prise: S’offrir une plus grande paix intérieure

Avoir un état d’esprit positif permet de relever des défis de plus en plus grands et avoir une vision plus claire de notre vie. Notre attitude est directement liée à notre capacité à lâcher prise sur les choses hors de notre contrôle. Ça nous permet d’avoir un plus grand recul quand on fait face à un obstacle.

Savoir lâcher prise est un avantage comme parent, mais aussi dans les situations de la vie en général. Ça permet de déléguer plus efficacement, d’éviter le micro-management, qui est contreproductif, et augmenter la confiance qu’on a envers soi-même et envers les autres. Le climat devient plus positif et nos relations aussi.

Le lâcher prise est une aptitude personnelle qui a des répercussions sur toutes nos actions.

La formation « Lâcher prise: S’offrir une plus grande paix intérieure » est destinée aux personnes intéressées à :

  • Mieux comprendre comment lâcher prise
  • Définir les obstacles qui empêchent d’y parvenir
  • Être capable de prendre un certain recul face aux obstacles et défis pour être en mesure de s’engager de façon plus positive face à ceux-ci

Ce n’est pas pour toi si:

  • tu as peur de remettre des certitudes en question
  • tu as peur d’analyser ta façon de penser

Tu peux t’attendre à:

  • Une présentation d’environ 40 minutes couvrant les points suivants :
    • Qu’est-ce que le lâcher prise?
    • Bien comprendre pourquoi certaines personnes ont plus de difficulté à lâcher prise
    • Moyens à mettre en place pour surmonter ces obstacles à long terme
    • Trucs pour lâcher prise au quotidien
  • Des ressources en ligne et un aide-mémoire
  • Une période de questions

Cet atelier est conçu pour un groupe sous la forme d’un diner causerie.

Contactez-moi pour des informations supplémentaires : info@atypiquementparfaite.com

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Comment t’offres-tu de la douceur dans ton quotidien? Est-ce que c’est facile pour toi de relever des défis?

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