Outils Archives - Atypiquement Parfaite

Une routine de petites tâches. À quel âge avez vous commencé?

Karine Guy — Fri, 24 May 2019 14:18:52 +0000

On va se le dire, les enfants aiment ça avoir des petites responsabilités. Ils se sentent fiers et impliqués quand ont leur donne de petites tâches. C’est même valide pour les plus grands. J’avoue que je ne suis pas très assidue dans les tâches que je donne à mes enfants, mais j’envisage plus sérieusement m’y [...]

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Scénario social: Un outil de communication à envisager

Karine Guy — Mon, 25 Mar 2019 09:35:18 +0000

Il n’y pas si longtemps, sur le blogue de Mamanbooh, je racontais une expérience plutôt difficile avec mon fils de 5 ans. Il n’a aucune notion du danger. Ce soir-là, il avait décidé qu’il voulait se rendre à la voiture seul. Comme j’étais déjà occupée avec son frère de deux ans, il en a profiter [...]

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Se recentrer sur l’essentiel: 7 actions à faire pour soi

Karine Guy — Fri, 15 Feb 2019 10:36:12 +0000

L’hiver est une saison parfaite pour se recentrer. Le froid, la glace, les tempêtes, ça donne juste envie de s’envelopper d’un cocon et de se concentrer sur l’essentiel. Orienter notre focus sur les choses qui nous font du bien et se retrouver pour mieux s’aimer soi-même. Pour m’aider à aligner mon focus sur les bonnes [...]

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Zones of Regulation ou cibler l’intensité de ses réactions

Karine Guy — Fri, 18 Jan 2019 12:04:57 +0000

Récemment, je parlais du cours de gestion des émotions que mon fils suivait. J’expliquais qu’une des premières choses que nous avions vues était de déterminer la taille d’un problème. Il est aussi très important que l’enfant puisse prendre conscience de l’intensité de sa réaction face à un problème. Et c’est là le sujet de mon [...]

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Outil pratique pour aider l’enfant à évaluer un problème

Karine Guy — Mon, 07 Jan 2019 12:27:55 +0000

Notre ainé est doué. Lorsque nous avons remarqué ses difficultés d’autocontrôle, nous avons tenté de trouver des solutions et de mettre des moyens en place. J’ai utilisé plusieurs techniques avec lui. J'ai testé la méditation jusqu'au coloriage en passant par l’exercice. J'ai aussi retiré les livres de sa chambre pour qu’il dorme mieux. De fil [...]

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Prendre soin de sa vie: 5 outils chouchous (et quelques extras)

Karine Guy — Mon, 19 Nov 2018 11:12:54 +0000

Depuis que j’ai commencé à bloguer, j’ai proposé de nombreux outils pour prendre soin de soi ou rendre le quotidien plus doux. J’en ai publié ici, chez Mamanbooh et aussi sur l’infolettre. Ces outils sont gratuits, éparpillés ici et là et j’ai pis la décision de les regrouper à un seul et même endroit en [...]

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Pictogrammes IDÉOpicto un outil précieux pour les devoirs

Karine Guy — Fri, 02 Nov 2018 10:54:47 +0000

J'en ai parlé à plusieurs reprises, nous sommes fans de routine à la maison. Nous utilisons des pictogrammes pour faciliter l'autonomie, le matin et le soir notamment. Nous les avons introduits quand notre plus grand est entré en maternelle. J'en avais déjà plein les bras avec les deux plus jeunes. Je voulais sauver des pas [...]

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Santé mentale: 10 bonnes raisons d’aller en psychothérapie

Karine Guy — Fri, 05 Oct 2018 10:57:57 +0000

Cette semaine, je vais chez le psy. Ça fait vraiment longtemps que j'y suis allée. La dernière fois, c'était il y a 3 ans et demi. Pas que je n'aurais pas eu besoin d'y aller avant, mais je n'avais pas le temps de le faire (ou je n'en ai pas fait). Il faut dire que [...]

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Faire évaluer mon enfant? Pourquoi?

Karine Guy — Mon, 27 Aug 2018 10:30:47 +0000

Septembre arrive, la rentrée se pointe à l'horizon, je peux presque y toucher tellement que c'est proche. La rentrée, ça me fait vivre plein d'émotions, ça me fait revivre plein d'émotions. Je n'ai pas choisi la profession d'enseignante pour rien, j'aime l'école. J'aime tout de ça! Enfin, presque tout. Mais être enseignante ne m'a pas [...]

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100 idées d’activités pour occuper les enfants cet été

Karine Guy — Tue, 26 Jun 2018 11:20:26 +0000

Les vacances sont arrivées! Ça me fait tellement plaisir de passer l'été avec mon grand cette année! Je ne sais pas si je vais regretter d'avoir dit ça dans quelques jours, mais pour l'instant, j'envisage ces quelques semaines de congé avec enthousiasme! Récemment, j'ai publié un billet sur Mamanbooh, qui suggérait des activités pour les [...]

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