Moment présent Archives - Atypiquement Parfaite Experte - Formations en Design Humain en français Thu, 25 Jan 2024 03:00:31 +0000 fr-FR hourly 1 https://atypiquementparfaite.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-atypiquement_favicon-32x32.png Moment présent Archives - Atypiquement Parfaite 32 32 Pleine conscience : l’intégrer facilement à son quotidien https://atypiquementparfaite.com/pleine-conscience-lintegrer-facilement-a-son-quotidien/ https://atypiquementparfaite.com/pleine-conscience-lintegrer-facilement-a-son-quotidien/#respond Fri, 27 Sep 2019 18:49:00 +0000 https://atypiquementparfaite.com/?p=7217 La pleine conscience est une pratique qu’on encourage de plus en plus. Pourtant, en discutant autour de moi, je me rends compte qu’il existe encore beaucoup d’idées préconçues sur cette technique. J’ai lu et entendu des commentaires de toutes sortes : Je ne suis pas capable de méditer. Les activités silencieuses ne sont pas pour moi. [...]

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