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Planification de repas - Atypiquement Parfaite

Outil – Planification repas

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Téléchargez, imprimez, planifier votre menu de la semaine. Tout simplement.

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Description

Voici un canevas à imprimer, voire plastifier, pour planifier votre menu de la semaine.

Pour lire le billet associé et découvrir des trucs pour vous simplifier la vie, je vous invite ici.

Je les ai créé pour usage personnel. J’apprécierais beaucoup qu’il en reste ainsi.

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Cette semaine, j’avais déjà envie de partager l’impact du passage de Neptune en Bélier d’un point de vue HD, parce que c’est toujours un peu différent que d’un point de vue astro. Pis j’ai reçu un courriel qui me parlait de mon infolettre de cette semaine, de la foi en l’humanité et des challenges émotionnels de la période actuelle. Fak j’ai mis tout ça ensemble dans un épisode d’Aura teinté de ma réalité personnelle, de ma réalité tribale et de ma perspective unique sur les transits planétaires qui ont un impact sur le collectif à travers une lentille HD. Ça donne un épisode comme celui là. Si ma façon de parler des transits te parle, écrit « info » et je t’enverrai le lien d’inscription en l’infolettre en DM. Sache que tu peux aussi m’écrire une phrase complète aussi si tu préfères parce que j’utilise pas Manichat encore (ben non), Fak quand tu commentes, c’est vraiment moi qui te répond. 😘 Bonne écoute! Et à bientôt! 🫶 #transits #neptuneenbélier #atypiquementparfaite #humandesign #designhumain #formationhumandesign #developpementpersonnel #expansion #pleineconscience #formationdesignhumain #genekeys #transformation #emotions #mouvementsplanetaires #amour #innocence #pouvoirpersonnel #liberation #choc #expertehumandesign #expertedesignhumain
Changement de ciel, puissance énergétique décuplée. Cette semaine est marquée par l’énergie du choc, une rencontre entre Neptune et le Soleil qui n’est pas survenue en Bélier depuis plus de 165 ans. Je sais, je sais, astrologiquement, ce que je nommes n’a aucun sens. Pourtant en Human Design, l’entrée du Soleil en 51 pendant que Neptune est en 25 est quelque chose qui fait boom! Comme quand, il y a 8 ans, j’ai tenu mon fils le plus jeune dans mes bras une première fois. Ce qui est fascinant avec l’énergie du 25-51 c’est que non seulement ça nous reconnecte à notre place, ça ouvre notre cœur à l’amour universel, mais ça nous entraîne dans une connexion profonde à notre tribu à travers le cœur. C’est d’ailleurs cette semaine que j’aborde le sujet avec le groupe de Focus - Circuits et impact. Le monde est en pleine transformation. Une mutation qui se joue à tous les niveaux. C’est à la fois extraordinaire et profondément troublant. Mon moyen à moi d’assister à ça est d’observer avec amour et curiosité, pour ne pas me laisser paralyser par la peur. Tout changement fait peur. Et nous avons toutes une façon distincte d’y faire face. Toi? Que mets tu en places pour accueillir ce choc? #humandesign #designhumain #transits #belier #neptuneenbelier Commente Essence et je t’enverrai les infos sur la seule formation de lecture de charte dont tu auras besoin. #formationhumandesign #formationdesignhumain #lecturedecharte #lecturedechartehd #atypiquementparfaite #expertehumandesign #expertedesignhumain
C’est mon moment privilégié de la journée après avoir un peu dépassé mes limites dans les derniers 48h. Random thing. Entre la naissance de mon 11 ans et la naissance de mon 8 ans, j’ai fait 2 fausses couches tôt dans ma grossesse. J’ai croisé des médecins pas toujours super doux et patients. Une m’a demandé comment je pouvais savoir que j’étais « déjà » enceinte parce que les chiffres hormonaux qu’elle mesurait étaient faibles et que ça ne concordait pas avec le nombre de semaines que je lui avais donné. Elle a fini avec: « Ah, c’est parce que c’était une grossesse que vous attendiez » Et un autre, encore plus délicieux. Qui m’a demandé: « Ok, donc vous avez déjà 2 garçons en bas âge, le deuxième est trisomique, êtes vous vraiment sûre que c’est pas la meilleure chose qui peut vous arriver en ce moment? Vous avez déjà presque 40 ans, vous savez qu’un troisième enfant ça va vous demander beaucoup d’énergie. » Bref. Y’a 35 mois de demi entre la naissance de mon 2eme et de mon 3eme. Oui, je suis vraiment fatiguée. Oui, je l’ai cherché. Oui, c’était voulu d’en avoir un troisième. Oui, je savais que j’allais être fatiguée. Pis c’était un choix conscient, un choix qui honorait notre famille et là où on voulait aller. Des journées comme aujourd’hui, quand je vois mes enfants heureux, quand je vois les amis magnifiques qu’ils ont, je peux juste célébrer les choix qu’on a fait, au-delà de tous les commentaires qui m’ont été dits et non dits. Douceur et amour à celles qui vivent des moments rudes ces temps-ci. Les wild Flowers s’épanouissent quand elles sont prêtes malgré tous les défis. 🫶 #humandesign #types #formation #energie #designhumain #choix #coherence #conscience #voieunique #horsnormes #horssentier #tranchedevie #determination #evolution #famille #amour #atypiquementparfaite #tabous #printemps
Des fois, on a l’impression qu’il faut être totalement solide pour se lancer dans des projets, pour prendre action. La vie m’a souvent montrer qu’à des moments où notre survie en dépendait, on avait la force intérieure pour créer quelque chose de nouveau. Bien sûr on ne peut pas entretenir le mode « survie » sur le long terme. Mais cette poussée d’adrénaline dont @frederique_keays parle dans Aura cette semaine, on est plusieurs à s’y être appuyée pour remonter à la surface et transformer le « pas le choix » en quelque chose de plus lumineux et puissant. Dans l’épisode cette semaine, je jase avec Frédérique de ce qu’elle a mis en place pour transformer sa réalité et s’y appuyer pour soutenir d’autres femmes aujourd’hui. Viens nous dire ce que tu as pensé de l’épisode. Comment toi, tu as transformé ta réalité dans le passé? Et comment tu comptes le faire dans le futur? #atypiquementparfaite #aura #podcast #humandesign #projecteur #intuition #survie #puissance #transformation #alignement #entreprenariatauféminin #entreprenariat #energie #puissance
Semaine d’éclipse et de nouvelle Lune, tu fais quoi? Tu te sens comment? On vit du changement et on peut avancer avec peur ou avec résilience. C’est notre responsabilité de faire des choix pour nous mêmes. Peut-être que tu ne le vois pas en ce moment, mais c’est en tout ce pouvoir là. Une cliente m’a demandé ce qu’elle pouvait faire pour changer le monde. Elle se sentait totalement déconnectée de son propre pouvoir. Ma réponse ici, la, maintenant, ce serait: « Continue à être pleinement toi, rayonne, brille, résiste, ne laisse personne décider à ta place de ce qui est important. Tu incarnes le changement. » Si tu veux entrer dans Focus - Circuits et impact, c’est le temps plus que jamais. Le cohorte débute demain. Commente Focus pour que je t’envoie les infos. #transits #changement #transformation #courage #atypiquementparfaite #douceur #energiedelasemaine #evolution #croire #foi #spirtualite #humandesign #designhumain #formationhumandesign #formationdesignhumain
Parce que mes variables pointe à droite et que je travaille avec des personnes qui ont des variables qui pointent à gauche, je perçois parfois (depuis en plus) un clash entre ma façon de percevoir les choses et la façon dont les autres fonctionnent. C’est très particulier ces nuances gauche/droite et ça se joue aussi à travers l’approche relationnelle. J’en parlais dans le groupe de Focus: Variables la semaine passée. On a toutes notre approche de la vie, de la réalité et, quoi qu’on en dise, les relations nous demande de nous observer dans un contexte et nos uniquement cibler des objectifs personnels. La combativité prend tout son sens quand il sert un but commun. Doux dimanche 💫 #soidanslecollectif #croissance #evolution #mutation #transformation #conscience #intention #yinyang #masculinetféminin #feminin #femmebusiness #revolution #focus #objectif #atypiquementparfaite
Y’a des semaines où la vie nous amène sur des chemins imprévus. S’en est une. Ben non, en fait, tout ce qui s’est passé cette semaine était ultra prévisible parce que je dépasse trop souvent mes limites. J’ai beau être ManGen, j’ai beau me déconditionner depuis 7 ans, j’ai beau connaître les signes précurseurs de l’épuisement, ça reste que des fois, je me ferme les yeux parce que ça me tente pas de gérer ça dans le présent. Y’a rien de le fun à ralentir quand tu t’amuses dans l’action. Y’a rien de le fun à ralentir quand l’action te distrait de ce qui est inconfortable. Cette semaine mon corps m’a dit que c’était assez. Que j’avais besoin de revisiter mes priorités, de revoir ce qui était une urgence réelle et de la pression que je me mettais à moi-même. Je me rappelle en 2018 quand j’ai commencé Atypiquement Parfaite, j’étais exactement dans le même état, c’est juste qu’à ce moment là, je ne me voyais pas aller. Dans la première année d’Atypiquement Parfaite je pense que j’ai publié 200 billets de blogue, ça inclut une vingtaine pour une collabo avec un autre blogue. Pis j’ai pas eu le choix de faire des choix. De prendre conscience du rythme intenable que j’essayais de tenir juste parce que… surtout parce que ça me donnait le sentiment d’être en contrôle dans un moment de la vie ou j’avais l’impression de l’avoir perdu. Des illusions qui nourrissaient des illusions. Bref, je suis là. 7 ans plus tard face à ce constat la. Un cycle conscient cette fois ci. Je m’autorise à ressentir. 🫶 Les Gene Keys parlent de ces cycles de vie dans la séquence de Vénus, si ça t’interpelle, laisse moi savoir en commentaire, j’ai une liste d’attente pour le prochain lancement. 💫 Doux samedi #humandesign #designhumain #genekeys #expansion #cyclesdevie #deconstruction #croyances #illusions #amour #transformation #productivitetoxique #productivite #atypiquementparfaite #microttrottoir #samedi
Je viens de recommencer "The Artist's way", je sentais que j'en avais besoin. En écrivant mes pages du matin, j'ai "vu" l'illustration de la slide 4 très clairement. Faut aussi dire que je lis "The Myth of Normal" en même temps, que le jour 1 de mon cycle est arrivé le matin de l'éclipse, que je ne dors pas depuis une semaine et que j'ai écris intensivement tout le weekend. Mais honnêtement, c'est pas juste ça. Je parle à des tonnes de gens et je n'ai jamais rencontré qui que ce soit qui se considérait "normal". À la limite, j'ai rencontré des gens qui espéraient très fort être "normales" un jour ou "redevenir normales", mais des gens totalement confortable dans la "normalité": aucun. Hier, en écrivant mes pages du matin, j'ai été frappée par toutes les parts de moi que j'ai laissées dormir ces dernières années pendant que j'essayais de jongler dans la "normalité" de la vie qui me confrontait à la "non normalité" de ma réalité. Ce que je vois dans les médias ces temps-ci est une caricature immense de cette normalité qui s'effondre. La Tour. Je l'ai nommée dans mon Manifesto dans les publications ancrée... Ma tour à moi s'est effondrée et je l'ai reconstruire. Et en ce moment, c'est le collectif qui est en train de traverser ce chaos là. Ça brasse. L'équinoxe nous donne le guts de sauter. C'est à nous de choisir si on veut sauter dans le gouffre ou à l'extérieur. Toi? Tu fais quoi? #humandesign #designhumain #formationhumandesign #formationdesignhumain #transformation #printemps #equinoxe #belier #atypiquementparfaite #foi #amour #confianceensoi #profondeur #puissance #normalité #authenticité

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