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idées de lunch

Outil – 180 jours de lunch

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Téléchargez, imprimez, préparez des lunchs équilibrés et variés. Tout simplement.

UGS : TL-OG-180JL Catégories : , Étiquettes : , ,

Description

Voici un cheat sheet pour vous aider à composer des lunchs pour les enfants. On est souvent à court d’idées quand septembre est passé.

Pour lire le billet associé, je vous invite ici.

Je les ai créé pour usage personnel. J’apprécierais beaucoup qu’il en reste ainsi.

N’hésitez pas à partager des photos en action sur Instagram ou Facebook. Je serai heureuse de voir comment mes outils ont pu amuser ou aider!

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Pour rester dans la veine du hustle culture, des mentalités entrepreunariales qui méritent d’être questionnées, revisitées, repensées, réajustées. Je t’invite à faire un exercice aujourd’hui. Juste entre toi et moi, c’est souvent très révélateur de nos patterns de conditionnement. 🫶 #humandesign #designhumain #atypiquementparfaite #conditionnement #changerdeperspective
Do your best until you know better… des mots de Maya Angelou que je porte profondément dans mon cœur. Avant de pouvoir avoir le meilleur, il faut commencer par prendre conscience du bon, de prendre conscience du point de départ. Des fois, avant de commencer, la vision de l’objectif est même pas clair. Et c’est en connectant à la sagesse de notre corps qu’on arrive à faire un bon premier choix. Un choix qui est déjà plus cohérent que tous les autres choix qu’on a fait avant. Jusqu’au jour où on se rend compte que ce bon choix pourrait être mieux. Et encore meilleur jusqu’au point où l’infini nous porte et où le but n’est plus aussi important que le fait de faire des choix et de s’ouvrir à l’autre. Ouvrir son cœur fait partie du processus, offrir de l’amour, s’offrir le pardon. Ça fait partie du chemin qui est tout, sauf linéaire. Et c’est correct parce que la perte de temps est une invention humaine. 😘 Tu en dis quoi? #expansion #choisir #conscience #pleineconscience #souvriralautre #entreprendreenconscience #cheminer #humandesign #formation #formationhd #designhumain #formationdh #formationdesignhumain #formationhumandesign #oser #etresoi
* Je le sais: il manque un S dans la première slide. Partage si tu l’as vu toi aussi. 😘 Le secret le mieux gardé pour créer la vie qui nous permet de nous épanouir vraiment: l’autorité et la stratégie. On ne peut pas faire autrement, c’est de la d’où on part dans sa découverte du Human Design, c’est à ça qu’on revient. Quand on apprend à utiliser sa stratégie et son autorité, on brise la coquille dans laquelle on a été confiné et on crée un shift dans notre conscience. Chaque nouveau shift est précédé d’un moment où on se sent coincé, et est suivi d’un moment d’extase et de connexion à notre signature. Et le cycle d’épanouissement peut recommencer. 🌀 #humandesign #formationhd #formationhumandesign #formationdh #apprendrelehd #apprendreledesignhumain #formationdesignhumain #apprendreledesignhumain #sepanouir #shift #expansion #atypiquementparfaite #pleineconscience #entreprendreenconscience
Harmonie, relation à l’autre, création d’un espace de sécurité… C’est une petite portion de ce qu’on est appelé à contempler pendant la saison de la Balance. Est-ce que cette énergie te met en joie? Comment te sens-tu en ce début d’automne? #splenique #peur #securite #survie #conscience #pleineconscience #atypiquementparfaite #humandesign #designhumain #formationhumandesign #formationdesignhumain #apprendreleHD #apprendreleDH #balance #saisondelabalance #astro
Samedi vibe Comment s’est passée ta semaine? Est-ce qu’une des affirmations résonne avec toi? Déclenche des questionnements? Je suis toute ouïe. 🌀 #samedi #microtrottoir #humandesign #designhumain #formationhd #formationhumandesign #formationdh #formationdesignhumain #expansion #conscience #atypiquementparfaite
J’ai eu des discussions magnifiques cette semaine, des témoignages puissants de femmes avec qui je partage des moments transformateurs. Ce serait facile de dire: regardez ce que JE fais. Mais au final, ce sont elles qui ont choisi d’entrer dans l’espace que j’ai créé, ce sont elles qui ouvrent leur conscience sur des portions de leur réalité. J’offre des connaissances, j’offre de la réceptivité, j’offre des nuances. Mais je n’ai aucun pouvoir sur les autres. Elles ont le plein pouvoir de leurs choix. Ma mission est féministe, ma mission est inclusive, ma mission est d’ouvrir un espace d’écoute. Ma mission est de donner un pouvoir à travers l’infini des possibles. Ensemble. 🌀 #mission #transformation #feminisme #inclusion #pouvoir #empuissancement #expansion #humandesign #designhumain
Parfois, notre mental nous amène à désirer des choses qu’on n’a pas réellement besoin. Ce qu’on ressent quand ça nous arrive de se laisser porter par notre mental plutôt que les signaux réels de notre corps peut être très difficile à interpréter. On se trouve à être propulsé dans un espace confus où la satisfaction mentale se mélange à la déception intérieure. Cette confusion entraîne souvent une quête de clarté qui nous éloigne encore plus de ce qui est aligné. Ralentir et accueillir les ressentis est un des enseignements les plus importants du HD, des Genekeys, du I Ching et même de l’astrologie. On choisit, en conscience, de regarder le monde d’une façon unique. Tu en dis quoi? #atypiquementparfaite #humandesign #designhumain #profil #ligne #hexagramme #iching #conscience #pleineconscience #coherence
Post inspiré aujourd’hui. En bonne 1/3, je passe beaucoup de temps à creuser l’information, je passe beaucoup de temps à expérimenter. Souvent, les expériences sont le meilleur moyen de me rendre compte que ce que je m’imaginais mentalement ne fonctionne pas du tout. Mais ces actions la, ces observations la, ce n’est PAS de la perte de temps. À chaque fois que tu fais un choix qui te semble cohérent, même si personne ne comprend, mais sur le « pourquoi » n’est pas clair, ce choix est utile. Il sert de bloc de fondation pour la suite. La clarté vient à travers les choix, à travers la cohérence entre ce qui t’habite et les actions que tu poses (même si tes actions semblent de l’inertie aux yeux des autres). Il y a plein de facteurs qui peuvent donner l’impression aux autres que tu es en train de stagner alors qu’au fond, tu t’épanouis. Le visible n’est pas la seule chose qui est importante. Tout est multidimensionnel. 🌀 #growing #expansion #clarte #strategie #authorite #humandesign #designhumain #apprendrelehd #apprendreledh #formationhd #formationdh #formationdesignhumain #formationhumandesign #atypiquementparfaite
Y’a des phrases qui veulent tout dire et rien dire, tout en même temps. ~ Trouve une stratégie ~ Active toi ~ Mange mieux ~ Surveille ton focus ~ Less is more Je m’attaque à celle là aujourd’hui. Dis moi si ça te parle. #humandesign #formationhumandesign #designhumain #formationdesignhumain #lessismore #minimalisme #atypiquementparfaite #qualityoverquantity #apprendrelehd #apprendreledh #sepanouir #oser
Partage si tu es d’accord 💫 Comme individu, on a le pouvoir de nos choix. Même dans les moments les plus difficiles, on a quand même certains choix. C’est quand on devient conscient de cette réalité qu’on peut faire des choix de plus en plus alignés, de plus en plus conscients, de plus en plus harmonieux. Et c’est à ce moment là qu’on s’épanouit tellement qu’on inspire les autres. Le pouvoir intérieur est extrêmement inspirant. Parfois, on est distraits par ce qui flashe devant nos yeux (grosse maison, grosse piscine, gros voyage, …) alors que ce qu’on ressent réellement, c’est l’énergie de la personne qui a ces possessions. C’est le pouvoir de l’harmonie intérieur qui nous pousse à vouloir s’épanouir à notre tour. 💫 Alors? Ça te parle? #alignement #pouvoir #harmonie #energie #pleineconscience #humandesign #designhumain #epanouissement #lumiere #designhumain #formationhumandesign #formationdesignhumain #atypiquementparfaite
Le Human Design, c’est aussi une introduction à la quantique, à la théorie des cordes. Un point de jonction entre l’humain et l’Univers. Une ouverture de conscience sur comment tout est interconnecté. La puissance de l’alignement vient du fait que notre ancrage est tellement grand qu’on transforme l’espace qui nous entoure. On connecte encore plus intimement à l’Univers, on crée des modifications dans les vibrations, dans les harmonies qui s’expriment autour de nous. 💫 Bon dimanche. #alignement #quantique #vibration #humandesign #harmonie #designhumain
Parce que c’est samedi. Parce que je suis « constante » sur des choses comme ça. 🌀 Parce que ça m’amuse. #microtrottoir #atypiquementparfaite #humandesign #designhumain #oseretresoi

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