Alors que la confiance en soi se cultive surtout en vivant des succès, l’estime de soi est davantage intériorisée. L’estime de soi se …
Je m’en rappelle comme si c’était hier. J’étais à peu près dans la même situation. Assise à mon ordinateur à écrire le matin …
La St-Valentin est la fête de l’amour, mais comme l’amour part d’abord de soi, j’ai eu envie d’en faire un billet aujourd’hui. L’amour …
Je pense que tôt ou tard une fois qu’on devient mère, on prend conscience qu’on s’est perdue quelque part en chemin. On a …
Je consacre de plus en plus de temps dans mes journées à faire de la pleine conscience et de la méditation. Je me …
On est encore en novembre, je le sais. Mais je me prépare tranquillement à quitter 2019 pour arriver en 2020. Comme écrire est …
La pleine conscience est une pratique qu’on encourage de plus en plus. Pourtant, en discutant autour de moi, je me rends compte qu’il …
J’aime beaucoup lire : des livres, des blogues, des publications sur différents média sociaux. Un jour, je suis tombée sur le mot « selfworth ». Ce …
Ça te dit peut-être vaguement quelque chose : quand je ne suis pas à la maison, je suis prof. Je suis enseignante de sciences …
