Au fil de mes lectures et de mes expériences dans les dernières années, j’ai découvert pas mal de trucs et d’idées en lien …
À travers les années, j’ai pris conscience que de m’ouvrir sur ma propre santé mentale était un moyen d’aider les autres à faire …
La pleine conscience est une pratique qu’on encourage de plus en plus. Pourtant, en discutant autour de moi, je me rends compte qu’il …
J’aurais tendance à dire que depuis ma dépression, j’ai un peu perdu mon capteur à émotions. Je les ressens vraiment, mais on dirait …
J’étais dehors avec les gars, comme des milliers de mères dans le monde par un bel après midi de printemps. Mes fils jouaient …
Ok, je l’avoue. C’est pas tant le streptocoque que mini a attrapé la semaine passée qui m’a fait grandir, c’est plus une prise …
Non, ce n’est pas un quiz de personnalité. C’est plus une réflexion, un questionnement peut-être. Il y a des jours où je me …
Du 7 au 13 mai 2018 a lieu la Semaine nationale de la Santé mentale. Je me sens directement interpelée cette année puisque …
