Le Human Design t’aide à te réapproprier ton intuition. Les signaux de ton corps qui indiquent quand quelque chose est « pour toi » ou non. En HD, on appelle ça « autorité intérieure ».

C’est souvent un endroit où ça coince. Parce qu’on a appris que les décisions rationnelles avaient plus de valeur. Donc on mentalise, on analyse et on s’éloigne de ce qu’on ressent vraiment.

Une des façons les plus simples de sortir du mental est d’expérimenter. Pas dans les grandes décisions de vie, mais des contextes concrets, au quotidien.

Comme le ménage. 

Le mois de mai commence, le beau temps aussi et, avec ça, le fameux grand ménage du printemps. Le moment où tu fais du tri dans tes vêtements, tes papiers, tes tiroirs (et parfois un peu dans ta tête aussi).

Il y a quelques années, j’avais écrit un billet sur le sujet, proposant une action par jour pour un mois. [Lire le billet Grand ménage du printemps]

Mais aujourd’hui, j’ai envie de proposer autre chose. Une façon d’utiliser ce moment-là pour expérimenter ton autorité intérieure.

Si tu n’as pas encore ta charte HD, tu peux la générer gratuitement à l’aide d’un générateur gratuit. Repère ensuite l’information appelée « Autorité ». Et de là, l’expérimentation va pouvoir commencer.

Autorité intérieure – Exercice proposé

Quelle que soit ton autorité intérieure, tu peux y aller simplement.

Choisis une pièce, un tiroir, une penderie. Quelque chose de léger pour commencer, pour rester dans l’expérience.

Prends le temps de te déposer avant de commencer. Pas besoin que tout soit parfait. Mais plus ton état est calme, plus c’est facile de distinguer ton intuition de ce qui appartient « au reste ».

Il existe 7 autorités intérieures et chacune a sa façon de fonctionner. Tu peux te concentrer sur la tienne, mais tu peux aussi te montrer curieuse et explorer les autres. Des fois, ça aide à mieux comprendre pourquoi les autres ne prennent pas des décisions au même rythme que soi.

Si tu le souhaites, garde un cahier sous la main pour noter des ressentis au cours de l’expérience. Ça te permettra d’y revenir par la suite, dans d’autres circonstances, face à d’autres décisions. Peut-être voir des patterns apparaître.

Si tu as une autorité Sacrale

L’autorité Sacrale est sûrement la plus « simple ». Elle « répond » par « oui » ou « non ».

Il n’y a que les Générateurs et les Manifesting Générateurs qui peuvent avoir cette autorité-là. Leur énergie est considérable. Au point d’avoir la capacité d’accomplir le tri d’un seul coup. Ça ne veut pas dire que c’est nécessaire de le faire.

Si, au cours du processus, une fatigue ou une frustration s’élève, c’est aussi ton autorité qui répond. C’est son signal pour dire que c’est le temps pour une pause.

Face à un objet, demande-toi si tu souhaites le garder. Tu peux le dire à voix haute ou simplement partir avec l’intention de miser uniquement sur ce que tu souhaites garder.

Dans ton ventre, près du nombril ou un peu en dessous, ressens ce qui se passe. Écoute-toi, est-ce que des sons sortent de ta bouche quand tu portes attention à l’objet?

Si tu ne ressens rien ou n’entend rien, mets l’objet de côté et reviens-y plus tard.

Si tu ressens de l’enthousiasme, une attraction, du plaisir garde-le.

Bien sûr, selon l’espace où tu fais le tri, c’est possible que tu tombes sur des papiers importants qui ne t’apportent pas de plaisir, mais qui doivent être conservés. Reste quand même attentive aux sensations de ton corps face à cette possibilité. Est-ce que la sensation est la même quand c’est un papier important que quand c’est un souvenir ou un vêtement qui te plait vraiment?

Si tu as une autorité Splénique

Un peu comme l’autorité Sacrale, l’autorité Splénique est rapide. Souvent, le signal est subtil, associé à la santé et la sécurité.

Il n’y a que les personnes qui sont de type Projecteur et Manifesteur qui peuvent avoir cette autorité intérieure. Les personnes de ces types ont une énergie qui varie beaucoup dans le temps. Le tri n’a pas besoin d’être terminé en une seule fois. Quand l’énergie n’est plus disponible, c’est préférable d’arrêter.

La décision passe par le corps, généralement dans l’abdomen, mais sans « son » ou réaction évidente pour les autres.

Face à un objet, ressens ce qui se produit dans ton corps si tu envisages le jeter ou le donner. Est-ce que tu perçois de l’anxiété, un inconfort ou de l’insécurité à l’idée de ne plus avoir cet objet? C’est le ressenti de base sur lequel prendre ta décision.

Si tu sens que la « perte » de cet objet te crée de l’insécurité, garde-le. Tu n’as pas à justifier ce sentiment. Il est valide. Sinon, tu peux réévaluer la situation plus tard ou t’en débarrasser sans souci.

Autorité du Cœur (ego)

Comme pour l’autorité Splénique, c’est une autorité « rapide » qui n’existe que chez les Projecteurs et les Manifesteurs. C’est donc important de s’offrir des pauses au besoin, même si la tâche n’est pas entièrement terminée.

Le Cœur (ego) fonctionne sur la base de la volonté: on veut ou non faire le tri. L’énergie est disponible ou elle ne l’est pas. C’est aussi la volonté qu’on explore à travers les décisions : est-ce que cet objet a de la valeur pour moi?

Quand un objet a une valeur importante (morale, financière ou personnelle), il devrait être conservé dans l’immédiat. Ça ne se mesure pas avec la tête, mais par un ressenti interne, souvent dans la poitrine. La respiration qui change peut aussi être un indicateur.

Quand un doute apparait et que le mental commence à questionner les décisions, dépose l’objet dans une pile à évaluer plus tard.

Autorité auto-projetée (G ou identité ou Soi)

L’autorité du Soi n’existe que chez les Projecteurs. C’est associé à qui on est, mais aussi à la direction qu’on souhaite prendre ou offrir.

La façon dont cette autorité s’exprime peut être à travers un ressenti dans le corps. Mais ça peut aussi être à travers les mots qu’on utilise. Le sentiment que la décision qu’on prend reflète qui on est comme individu.

Comme pour les autorités Splénique et de l’Ego plus haut, c’est important de respecter son rythme quand on expérimente.

Face à un objet, ressens d’abord ce qui monte spontanément face à l’intention de le donner. Observe ce que l’objet représente pour toi. Nomme-le, à voix haute. Les premiers mots seront peut-être maladroits. Tu te jugeras peut-être. C’est à ça que sert l’expérimentation, arriver à parler spontanément de tes décisions, au cours du processus.

Si tu n’es pas à l’aise de parler d’un objet, met le de côté pour y revenir plus tard.

Pour les objets pour lesquels tu t’exprimes de façon spontanée, écoute les mots que tu prends pour les décrire, les associations qui se font en toi. Observe les souvenirs qu’ils font monter ou ce qu’ils t’apportent comme sentiments. Quand un objet ne t’apporte rien de concret, c’est un bon indicateur qu’il ne contribue pas à ton environnement. Il peut être jeté ou donné.

Autorité environnementale (ou mentale ou sounding board)

L’autorité environnementale n’existe que chez les Projecteurs. Quand on observe la charte, on voit que les seuls centres colorés (définis) se trouvent tout en haut et l’Ajna est toujours défini. Pour cette expérimentation, le mental est très présent, il influence la façon dont les informations sont traitées.

L’autorité environnementale demande de communiquer à propos des décisions à prendre en cours de processus. Ce qui est exprimé est généralement en lien avec l’utilité, les possibilités ou ce que l’objet apporte concrètement.

Dans le processus de tri, c’est important de ne pas tomber dans le jugement. Parler à voix haute fait partie du processus. Il est aussi important d’écouter les idées émises spontanément, quelles sont les opinions ou perspectives sur l’objet à garder ou éliminer. Les sensations par rapport à la présence ou l’absence de l’objet dans l’environnement peuvent aussi contribuer à clarifier la décision.

L’autorité environnementale n’est pas rapide comme l’autorité Sacrale ou l’autorité Splénique. S’arrêter au besoin, prolonger le tri autant que nécessaire, sans pression, est quelque chose d’essentiel.

Autorité émotionnelle

L’autorité émotionnelle, c’est une des autorités intérieures les plus « complexes » à explorer, même si c’est la plus commune. 50% de la population l’a. Tous les types peuvent avoir cette autorité, sauf les Réflecteurs.

Selon le type, l’autorité émotionnelle fonctionne d’une façon distincte. La vague émotionnelle a tendance à camoufler d’autres signaux pouvant provenir d’autres centres énergétiques.

Ce n’est pas l’émotion elle-même qui exprime la décision à prendre, ce sont les signaux du corps « sous » la vague émotionnelle. C’est pour ça que ça demande du doigté.

Les personnes qui ont une autorité émotionnelle devraient prendre plus d’une journée à faire le tri d’un espace, quel que soit leur type, même si la clarté semble présente.

Face à un objet, ressens ce qui monte : garder, donner, jeter. Place-le dans la pile appropriée de façon spontanée. Avance de cette façon là pour chaque objet, en questionnant le moins possible. Si le mental entre en jeu, c’est une indication de prendre une pause.

Le lendemain ou dans les jours suivants, reviens sur le tri initial, une boîte à la fois, en commençant par la moins pleine (la charge émotionnelle d’une boîte presque vide est généralement moins grande).

Prends soin de noter tes ressentis, les changements effectués dans le tri initial au cours du processus, ce qui s’est clarifié.

L’exercice de tri peut être long, c’est correct.

Autorité Lunaire

La dernière autorité intérieure de la liste est l’autorité Lunaire. Elle n’existe que chez les Réflecteurs. C’est un processus décisionnel unique basé sur les cycles.

Un peu comme pour les autorités auto-projetée ou environnementale, parler des objets au cours du tri fait partie du processus. Les mots qui sortent spontanément clarifient le choix à faire.

La charte des Réflecteurs est influencée par le cycle lunaire et réagit à leur environnement d’une façon différente au cours de ces cycles. Le tri est donc quelque chose qui peut (devrait?) être échelonné dans le temps plutôt que d’être fait d’un bloc.

Par respect pour l’énergie des Réflecteurs, les objets qui n’apportent rien à l’environnement ou ne soutiennent pas leur quotidien ne « devraient » même pas entrer dans la maison. Si un objet est perçu comme « non essentiel » après avoir été acheté, il peut être mis de côté pour un cycle lunaire (28 jours) et être réévalué sur une base régulière pendant ce cycle. Ce n’est qu’après un cycle complet, après avoir traversé toute la gamme des ressentis possibles, que la clarté fait surface. Après cette période, si l’objet semble tout aussi « incertain », c’est souvent un signe de s’en départir.

En y allant d’une façon graduelle, le Réflecteur peut respecter sa nature profonde.

Processus décisionnel

Tout le monde a une façon unique de mettre en pratique son Human Design au quotidien. Ce sont ici des idées, des pistes d’expérimentation à appliquer (ou pas) en faisant le grand ménage du printemps cette année.

Si tu mets en pratique une ou l’autre de ces suggestions ou si ton processus est totalement différent, j’ai envie de t’entendre, de te lire sur le sujet. Laisse un commentaire ci-dessous ou partage ce billet sur tes réseaux sociaux en me laissant savoir quel est ton processus décisionnel à toi quand vient le temps de trier ce qui est à garder, donner ou jeter.

Bon ménage!