« 2020 n’est pas prête! » covid Ça c’était moi en décembre 2019. Je me sentais pleine d’énergie. J’avais des projets plein la …
Les médias sociaux permettent toutes sortes de rencontres. Mon chemin a croisé celui de Mélissa en 2018, peu de temps après le lancement …
Je suis une mère hélicoptère. Ça y est, c’est dit. La naissance de mon deuxième fils à fait ressortir ce trait là en …
La pleine conscience est une pratique qu’on encourage de plus en plus. Pourtant, en discutant autour de moi, je me rends compte qu’il …
Ces dernières années, on parle de plus en plus d’authenticité, de vulnérabilité comme des actes de courage. On félicite les humains qui s’ouvrent …
J’étais dehors avec les gars, comme des milliers de mères dans le monde par un bel après midi de printemps. Mes fils jouaient …
J’aime beaucoup écouter des podcasts quand je me couche ou quand je fais le ménage. J’ai l’impression que ce sont de bons moments …
Un sentiment très fort que j’avais lorsque j’étais en dépression, c’était le sentiment de perdre le contrôle sur tout. C’était tellement fort que …
Je ne sais pas si vous vivez de l’anxiété, mais c’est mon cas. Me semble qu’à 41 ans, je devrais être capable de …
