41 souhaits pour mon anniversaire

Je me rappelle quand j’étais petite, ma mère ne demandais rien pour son anniversaire ou Noël. Je ne comprenais VRAIMENT pas pourquoi. Et là, j’y suis. J’ai l’impression qu’avec les années j’accorde une importance tellement moins grande aux biens matériels alors que plusieurs choses deviennent essentielles. J’ai donc décidé m’arrêter pour réfléchir à ce qui me ferait vraiment plaisir pour mes 41 ans.

Voici la liste des idées qui sont sorties pendant mon brainstorming. L’ordre est spontané.

Prendre du temps pour moi
M’accorder des petits moments de douceur
Connecter avec mes enfants
Faire plus de câlins
Prendre le temps de boire mon café chaud
Faire un bilan à la fin de ma journée
Avoir un bocal de gratitude
Soigner mon anxiété
Prendre le temps de manger assise
Reprendre mon entrainement
Boire plus d’eau
Vivre des succès
Partager de bons moments avec des amis
M’épanouir
Sortir mes crayons de couleur
Faire du casse-tête
Faire de la méditation
Prendre le temps d’aller me faire masser
Faire le ménage de mon bureau

Une jolie feuille à imprimer pour faire la liste de ce qui te ferait plaisir pour ton anniversaire.
Débarrasser la maison des jouets qui ne sont plus utilisés
Prendre le temps d’apprécier ce que j’ai
Prendre régulièrement des moments pour passer du temps avec mon amoureux
Exprimer clairement mes besoins
Accepter l’aide qu’on me propose
Jouer à des jeux en famille
Faire du yoga
Aller à l’extérieur au moins 30 minutes par jour
Prendre le temps de lire
M’asseoir au bord du lac pour écouter le vent
Organiser des rencontres avec des amis plus souvent
Faire des soupers d’adultes plus souvent
Écouter de la musique
Manger mieux
Cuisiner des choses pour le plaisir
Dormir mieux
Faire une sieste quand j’en sens le besoin
Prendre le temps de parler avec mon amoureux
Organiser mes menus
Faire des activités culturelles avec les enfants
Prendre un bain chaud
M’aimer mieux

Bien sûr ces 41 choses n’ont pas toutes la même importance. Certaines peuvent sembler simples ou simplistes, d’autres manquent de détails ou de précision, mais au fond, elles ont toutes le même objectif: me faire du bien. Toutes ces choses sont des cadeaux ou des plaisirs de la vie, des choses dont j’ai besoin pour me sentir heureuse, vraiment. Beaucoup plus heureuse que si je recevais un morceau de vêtement ou un sac à main. Parce que ces choses sont ce qui est vrai et doux pour moi.